mano市民支援室のブログ

岐阜県可児市の子育て健康プラザmano(マーノ)にある市民支援室です。子育て支援に関する情報発信や、スタッフの日常を綴ったブログです!!

2020-05-04から1日間の記事一覧

ストレスマネジメントを意識してみる

こんにちは。スタッフ草野です。 ストレス…みなさん多かれ少なかれあると思います。 子育て、家庭、仕事、学校・園関係、ママ友、義父母… 今は緊急事態宣言&外出自粛で、お出かけで発散!もできませんよね… ちなみに私のストレス解消は「ひとりの時間」を持…