こんにちは。 スタッフ尾石です。 コロナ禍での「新しい生活様式」に従って、マスク着用が当たり前の毎日になりましたね。ただ、マスクをしているとどうしても呼吸が浅くなってしまいませんか？呼吸が浅いと免疫力が落ちてしまったり、酸素が脳まで行き届か…