こんにちは、
スタッフの伊藤です。
本日（6月11日）、妊婦さん交流会＠どこでもmanoカフェを開催しました
どこでもmanoカフェは昨年コロナ禍第一波の中で始まった企画
昨年はにこっとや絆る～むの先生をお招きして親子遊びを実施しました
１年ぶりに「妊婦さん」を対象に復活！！
コロナ禍で自粛生活が続き、大変な思いをしている
妊婦さんに交流・情報共有の時間になればという想いで
オンラインを利用した交流会になりました
市民支援室のスタッフの井戸・伊藤に加え
健康増進課から保健師さんをお招きして
妊娠中の過ごし方や運動についてなど
色々おしゃべりしました。
可児市公式のYouTubeチャンネル「かにチャンネル」の動画↓↓
【お産に向けたからだづくり】①座って行うストレッチ
画面越しにみんなで一緒にやってみました。
「痛い～」
「めっちゃ伸びる」
と、騒がしかったのはスタッフだけ🤣💦💦
日頃の運動不足を痛感しました🤣💦💦
動画見ながら一人でするのは寂しいけど
画面超しだけど、みんなでやれて楽しかったです😊💯
このストレッチは妊婦さんだけじゃなく
産後ママ（子どもが何歳でも産後です😁）にも
効くストレッチだと思いました。
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
次回の妊婦さん向け企画は
「妊婦さん交流会 簡単スタイを作ろうです」
☆ 申込みフォームはこちら ☆
また可児市の健康増進課では妊婦相談を行っています。
助産師・保健師、歯科衛生士、管理栄養士による相談ができます。
次回の相談日は７月２日（金）です。定員は１０名（先着順）。
申込開始は６月２５日（金）です。
市役所の代表番号（62-1111）から健康増進課でお申し込みください。
私たちがいる市民支援室でも、子育て中のスタッフが働いているので同じような悩みを共有できるかと思います。いつでも電話してくださいね。直通電話 63-8303です。
